löpträning vecka 17 efter två veckors uppehåll (bajstolle)
Enligt schemat för träningsvecka nummer 17 skulle jag sprungti 4 ggr. Varav tre kortade distanser och ett långt på 110 minuter.
Man kan väl säga att jag inte riktigt är där...
Efter två intensiva veckor då jag inte hunnit med någonting så ska jag väl ta mig i kragen och hinna med någonting iallafall. Det är ju trots allt bara ett par veckor kvar. Gulp...
LÖRDAG:
Lite vattengympa på lalandia. Inte så imponerande prestation men dock... :)
SÖNDAG:
Löp 1 mil
Man kan väl säga att jag inte riktigt är där...
Efter två intensiva veckor då jag inte hunnit med någonting så ska jag väl ta mig i kragen och hinna med någonting iallafall. Det är ju trots allt bara ett par veckor kvar. Gulp...
LÖRDAG:
Lite vattengympa på lalandia. Inte så imponerande prestation men dock... :)
SÖNDAG:
Löp 1 mil
Kommentarer
Trackback
