Löpträning vecka 6
Efter noll träning fredag-tisdag var det dax igen. Wohoooo!!!
Onsdag:
Löp 5 km (kort distans)
Torsdag:
Löp 5 km (kort distans)
BodyPump
Fredag:
Yoga
Söndag:
Löp 1 mil (Lång distans. 67minuter)
FY FAN VILKEN KÄNSLA ATT NÅ MILEN!!!! Wohoooo. Helt hög på adrenalin!
Onsdag:
Löp 5 km (kort distans)
Torsdag:
Löp 5 km (kort distans)
BodyPump
Fredag:
Yoga
Söndag:
Löp 1 mil (Lång distans. 67minuter)
FY FAN VILKEN KÄNSLA ATT NÅ MILEN!!!! Wohoooo. Helt hög på adrenalin!
Kommentarer
Trackback