lilla A

Torsdag:

Löp: 12 km
Ben, mag och gump träning gym: 20minuter


Fredag:

Löp: 6 km


Sjuuukt fattig träningsvecka nu igen.
Husköp, koloniförsäljning och förberedelser för lägenhetsförsäljning slukar all min lediga tid.
Dessutom är min högersida och framför allt min axel fortfarande aj aj så därför hoppade jag bodypumpen och yogan.

Nya tag och förhoppningsvis mer tid nästa vecka...