Löpträning vecka 5

Denna vecka var det då dax att börja följa programmet lite mer exakt...

Måndag:
Löp (kort distans) 5 km


Torsdag:
BodyPump 55min
Löp (kort distans) 5 km


Och nu är det söndag och tanken var att jag skulle springa den långa distansen idag. Men efter trevlig helg i Stockholm är jag trött som en traktor och funderar på att hoppa...
Får se hur kvällen ser ut...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0